Herz-Gruppe mit ärztlicher Betreuung

Um möglichst lange ein gesundes Herz zu erhalten sind körperliche Anstrengungen notwendig, damit die Pumpleistung des Herzens erhöht wird und die Blutgefäße elastisch bleiben. Der Ruhepuls und der Blutdruck sinken, was dem Herz gut tut.

Die Kurse sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bei einer Verordnung vom Arzt von den Krankenkassen gezahlt. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer und Teilnehmerinnen geeignet, die keine ärztliche Verordnung für den Koronarsport bekommen.

Bei den Herzsportkursen ist immer ein Arzt als Berater und zum schnellen Eingreifen bei Herzproblemen vor Ort anwesend.

Unser Angebot richtet sich an Menschen,

• mit Herz-Kreislauferkrankungen, die z. B. einen Herzinfarkt, eine Bypass-Operation oder eine Ballon-Dilatation hinter sich haben;
• die unter Rhythmusstörungen, Klappenfehlern oder anderen Herzerkrankungen leiden.

Du lernst

• Deine Lebensqualität zu fördern;
• sich mit Spaß zu bewegen;
• Deine Belastungsfähigkeit richtig einzuschätzen und so die Angst vor Herz-Kreislaufstörungen zu verlieren;
• durch Entspannungstechniken Dein psychisches Wohlbefinden zu steigern und Stress abzubauen.

Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung und ein Getränk.