Wassergymnastik

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Kontakt

DRK-Ortsverein
Norderstedt e.V.
Ochsenzoller Str. 124
22848 Norderstedt
Telefon 040 523 18 26
Telefax 040 528 33 02

Büro-Öffnungszeiten:
Montag:
    9-12 Uhr
Dienstag:
    9-14 Uhr
Mittwoch:
      9-12 Uhr
Donnerstag:
    9-12 Uhr, 15-18 Uhr
Freitag:
9-12 Uhr

Schonende Bewegungen im Wasser

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser, welches Rücken und Gelenke schont und das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur kräftigt.

Wassergymnastik ist besonders geeignet für ältere Menschen, speziell für Personen mit Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen, Venenleiden, Gewebeschwäche und Osteoporose.

Unsere Treffen

Wann?	Dienstag	13:00 - 13:45 Uhr
	Donnerstag	09:00 - 09:45 Uhr
		09:45 - 10:30 Uhr
Wo?	Elixia Fitnessstudio Langenhorn	Essener Str 4, 22419 Hamburg
Kosten:	60,- € (10 Termine)
Leitung:	Hans-Joachim Deike
Anmeldung:	DRK-Büro (siehe Kontakt rechts!)

verantwortlich:

: Hans-Joachim Deike

Trainer für Wassergymnastik